湿气重不可以戴玉，玉本身就有收敛的效果，它可以不断的吸收人身体当中的阳气，然后让自己变得更亮、更有灵气，也就是说，你身上的一部分阳气会被玉所吸收，因此，如果你平时本身就属于体寒怕冷的体质，要是再让玉吸收阳气的话，自然就会让体寒体质加重。