甘油三酯高可以每天空腹喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水有润肠的功效，其中含有果糖、钙、铁等微量元素，还可以促进排便；而且炒菜的时候要少油少盐，可以促使血管变得干净、顺畅。

甘油三酯是脂质的组成成分，是甘油和3个脂肪酸所形成的脂。脂质组成复杂，除甘油三酯外，还包括胆固醇、磷脂、脂肪酸以及少量其他脂质。