要注意以下几点：

1、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放花茶，不要将茶泡得过浓；

2、喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

3、便秘患者不宜饮用该茶，花茶在进入体内之后有一定的收敛作用，喝多以后会导致便秘情况加重。