答案：热水蒸汽式用法。

原理：透过水蒸气将精油的功效传入人体的肺部，接下来它的香气会经过肺部循环，最后进入到血液中。

作用：可给大脑提神，尤其适合有呼吸道感染的患者。

方法：把热水倒在脸盆，滴5滴的香薰精油进去。用毛巾盖住后颈，并俯身在面对容器的上方，用嘴巴和鼻子相互交替呼吸，一直到感觉很舒服即可。