1、方法：将红油菜用盐水泡半个小时，再清洗干净，再切碎来炒；

2、把小油菜清洗干净放在开水中焯熟，再拿出来摆盘；

3、将大蒜籽用刀背拍一下去皮，再切碎；

4、锅烧七成热放油爆香大蒜；

5、将切好的红油放进去大火爆炒；

6、将炒好的红油菜铲在装有小油菜的盘子里，即可使用。