1、材料：冰糖100克、雪梨200克、枸杞几颗、水适量。

2、雪梨削皮去核，洗干净后切成块备用。

2、用微波炉专用盒子，里加雪梨块、冰糖和没过材料的水，加上盖子。

3、微波炉大火四分钟，加入枸杞，然后调成小火十分钟即可。

4、摊冻冰镇口感更佳。