1、万物皆可内卷，意思就是万事万物皆可以用内卷来形容。

2、内卷，定义是“指一种社会或文化模式在某一发展阶段达到一种确定的形式后，便停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象”，说通俗点就是玩游戏，为了更好地娱乐，一个人先充钱吊打别人去了，被他虐的人不得不也充钱，最后所有的人要么使劲充钱要么被吊打，只有管理员不用充钱还能吊打所有人，看电影，为了获得更好的视野，一个人先站起来看了，被他挡住的人不得不也站起来，最后大家都不得不站起来看电影，只有第一排的人坐着。内卷就是大家都损失了，只有一小撮人赚了。

3、内卷的定义就是：社会长期处于某个阶段无法升级，无法转型导致的道德崩坏，底线频频突破的生存竞争。简单的说：就是存量厮杀，零和博弈。