1、微信里的通讯录同步助手，现在独立出来，叫”QQ同步助手“。需要单独下载安装。

2、使用方法：打开qq同步助手。出现协议，需要同意并开放权限。选择登陆方式。立即同步。同步方式：需要备份通讯录的手机上，可以选第一项、第二项。需要导入的手机，选第三项。选择合并会自动去重，覆盖则删除云端。备份成功，显示联系人数量。