大蒜不会回奶，如果是在哺乳期，可以放心地吃，但是大蒜是属于刺激性的食物，也不要吃太多，因为可能会导致新生儿的腹泻等。

要回奶的时候，一般停止哺乳5到7天左右就可以回奶，但要断奶的时候可以吃点帮助回奶的食物，比如韭菜，山楂，麦片等等，少喝点汤水，特别是发奶用的猪脚汤，鸡汤，鱼汤，肉汤等，最好连水都要少喝。断奶的时候也可以吃点维生素B6或者溴隐亭，可使乳汁更快的减少，当然也可以到药店去买点生麦芽来泡水当茶喝，也可以帮助回奶。