调节新陈代谢，出汗多的人使用较好。明目清神，茶叶惯有优势，睡茶叶枕头，能够提高工作效率。杀菌、防辐射，茶叶本身比较健康，能够去除异味，茶叶枕头也有杀菌防辐射的效果。抗过敏，茶叶中的儿茶素化合物可抑制透明质酸酶活性，发酵的茶叶作用最强。消炎、败火，茶有清火的功效，茶叶枕头也不例外。