小编看到这个问题的时候，第一反应是，不能自己涂的都是胖纸，胖纸!对于小编这种能反手摸肚脐的人来说，不靠别人帮忙，就给自己后背涂身体乳是一件非常容易的事，妹子们有没有羡慕呢!

这个问题呢，我想了很久。大多数人来说，咱们可以做道瑜伽中的一招，左右手交叉够到。这样就可以给自己的后背涂身体乳了。

如果实在够不到的呢，亲爱的可以把身体乳涂在湿毛巾上哦，用毛巾做传统的搓澡动作哦，也是可以给后背涂上身体乳的。

再不行的话就需要去买工具去辅助你了，最后小编还是想说，这样的妹子，你只需要一样，需要一个男朋友。男朋友男朋友!