采取正确的姿势上网，保持适当的距离，为你的肩部背部和眼睛着想。

上网期间常以化妆水清洁面部(化妆棉沾湿擦拭)

摆些吸收辐射的花花草草什么的。

擦隔离霜。

长时间上网，记得定时起来放松精神，活动身体。

过后清洁面部。据说清水洗脸即可减轻70%的伤害，貌似是哈，我记不太清了。