第一：首先需要多喝饮料。饮料可以稀释黏液，让痰比较容易被咳出来。此外，饮料可以让干痒的嗓子得到滋润。喝冰水，热果汁，不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。但是冰水最好不要多喝。

第二：含东西缓解干痒四岁以上的孩子可以含一些东西，比如无糖的硬糖块，冰冻的草莓等，能帮助他们缓解嗓子干痒。此外，吃点冰棍甚至碎冰，对缓解嗓子干痒的效果也不错。还要多喝鸡汤，鸡汤有助于消炎。

第三：甜品止咳。蜂蜜可以缓解咳嗽，改善孩子的睡眠，效力甚至比一些止咳药水还好。深色的蜂蜜因为含抗氧化剂较多，效果更好些。1—5岁的孩子吃半茶匙，6—11岁吃一茶匙即可，1岁以下的不要吃，会对身体不好。