1、电脑系统使用时间长，数据过多，导致电脑看视频卡；

2、C盘安装软件过多；

3、电脑中木马或者病毒；

4、内存不足，无法短时间内完成你操作的所需的内存，造成了卡顿；

5、更换更大容量的内存条或者增加同大小内存条组双通道；

6、全盘格式化后重装系统或者重新装安装杀毒软件；

7、按电脑电源键强制关机并备份数据，全盘格式化后重装系统。