第一，痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐,冷汗淋漓,手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响，平时可以用乌鸡白凤丸调理。

第二，痛经疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。但是要注意不能长期服用的，它是有副作用的，长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。

第三，痛经的朋友一定要注意经期饮食的调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。而且注意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治。