捂热出汗 很多家长在孩子发烧的时候，觉得出一身汗烧就会慢慢的退下去，所以就会给自己的宝宝穿很多的衣服盖很多的被子，认为起了汗之后就可以把身体内的毒素排出去，但是这样的方法是不适合小宝宝的，这样不但会让它们的大脑缺氧，而且还可能会出现代谢中毒的现象。对于宝宝来说是很危险的。

冰袋降温 冰袋冰敷是一种很常用的退烧方法，所以很多家长会采取这种措施。认为这样会让体温急速下降，从而起到退烧的作用。其实这种办法对于宝宝来说也是不科学的。使用冰袋，不但不会让温度降下来，而且可能会烧得更厉害。此时身体的温度上升来对抗病毒，如果此时借机强行压制，反而会让宝宝不舒服，且还有可能让他们的皮下脂肪发生凝固。且如果宝宝患有心血管疾病，还有可能导致休克。

酒精擦身 这种物理退烧方法已经流传的挺久了，用冷水或者是酒精给宝宝擦身，达到快速降温，但是这种方法真的是科学的吗？其实不然，表面看上起来酒精挥发带走热量，但是体内使皮肤毛细血管收缩，导致体内的热量升高，温度则会不断上升。若涂抹过多的酒精还有可能引起酒精中毒。

乱吃退烧药 很多时候家长在孩子生病的时候会第一时间想起来拿退烧药给孩子吃，但是有的退烧药是不适合给宝宝吃的。吃退烧药之前一定要问过医生，或者是药店人员。看看是否适合宝宝吃，在吃药的时候一定要看好日期，如果药物过期，不但不会退烧，还可能会造成其他的症状。