我们要注重饮食。瘦脸时，不是不许你吃任何东西，只是要多服用一些瘦脸食物。如：冬瓜玉米汤。因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用。对瘦脸有一定的帮助。

每天用温水洗脸后用冷水拍脸，这样可以刺激毛孔，达到收缩的作用，坚持下来，当然脸看起来会小些啦。虽然有说嚼多了会引起下巴疲劳，但是这刚好证明了咀嚼木糖醇运动了脸部啊，没事就可以放一粒在嘴里，不会像刻意做脸部运动那样有心理负担的啦。