1、发烧本身不是疾病，而是一种症状，它提醒你的身体可能有疾病出现了。事实上，散热对身体有好处，这个体内的防御措施有消灭外来病菌的功用。

2、如果温度没有上升太高，不妨让它自然散热，如此有助于排除毒素。一般来说，突然爆发的高烧（35℃—40℃）通常意味着体内有病菌感染：感冒、肺炎、脑膜炎、猩红热等急性炎症都会伴有高烧。