两者各有好处，但对头发都有一定的损伤。

发蜡是一种凝胶状或半固体状的油脂，能够固定发型、使头发亮丽有光泽，是一种改良的发胶。在头发吹干的时候涂抹均匀，量不宜太多。

发泥是一种头发的定型用品，就像发蜡一样。 现在市面上的发泥是一种滋润修护头发的产品，也可以做定型来用。在头发八到九分干的时候使用。

发泥和发蜡的不同是，用发泥做造型，头发会是哑色的，而用发蜡则是比较亮。而且发泥造型承托力高，头发造型后不会硬，但会有点粘的感觉。但是现在的发泥和发蜡区别很小，几乎一样。