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站姿的类型有哪三种

更新时间: 2020-10-05 00:00:00

标准的站姿类型有三种,分别是:

1、头正,双目平视,嘴角微闭,下颌微收,面容平和自然。

2、双肩放松,稍向下沉,人有向上的感觉。

3、躯干挺直,挺胸,收腹,立腰。

标准的站姿,从正面观看,全身笔直,精神饱满,两眼正视,两肩平齐,两臂自然下垂,两脚跟并拢,两脚尖张开60度,身体重心落于两腿正中;从侧面看,两眼平视,下颌微收,挺胸收腹,腰背挺直,手中指贴裤缝,整个身体庄重挺拔。好的站姿,不是只为了美观而已,对于健康也是非常重要。

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