超级月亮的形成原理是月亮沿椭圆形轨道围绕地球转动，最近约35万公里，最远约40万公里，相差的5万公里让月亮看上去有了大小的区别。超级月亮是指新月或满月时期，月球与地球间距离较平常为近，肉眼能看到的最大最圆的月亮。这一概念最早是1979年由美国占星师理查德·诺艾尔提出的名词。