第一：要检查自己能不能适应戴隐形眼镜。隐形眼镜必须合适，表面光洁、戴上不掉、透明度好，弯曲度合适等。

第二：如果是第一戴隐形眼镜，那么一定要在医生的指导下佩戴。先用肥皂水和清水洗净双手，然后用清洁液清洗镜面，将镜片放于食指上用小的橡皮管吸住，这时注意不要眨眼睛，然后轻轻放在角膜部位。

第三：隐形眼镜佩戴一段时间之后，要及时摘下，并且进行清洁处理，并且放入专用的盒子里，防止细菌感染。