天气预报 > 其他 >哪些是碱性食物列表

哪些是碱性食物列表

更新时间: 2020-11-16 00:00:00

碱性食物有以下这些:一、蔬菜、水果类;二、海藻类;三、坚果类;四、发过芽的谷类、豆类。

弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。

中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 

 强碱性食品:大头菜、葡萄、茶叶、海带芽、海带,柠檬等。

标签:哪些碱性食物列表