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少白头怎么治疗

更新时间: 2021-06-08 07:53:07

治疗一、少白头患者在治疗时最重要的就是注意生活中摄入适量的B族维生素,如果我们身体里面缺乏维生素B1、B2、B6,这是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。

治疗二、还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说,黑色素形成的基础是酪氨酸,酪氨酸缺乏也会造成少白头。

治疗三、经常吃一些有益于养发乌发的食物,增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”,“肾主骨,其滑在发”,主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。

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