1、首先能够确实地掌握自已的性格，有助于认识自我。为了更好地实现自我，首先要认清自我的性格，并适当地加以调整，使之更加地完善；

2、要敢于自我肯定，以真诚的方式表达自已，得到自尊与自重的感受。同时尊重别人，是自我肯定的真谛，自我肯定可以增加一个人的选择自由度；

3、有自我价值感，通过与人平等的交往，自已能从别人的尊重中，更重视自已为人的价值。自我肯定是坚定的原则和温和地表达。