成人正常心率为60到100次/分钟，理想心率应为55到70次/分钟（运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右）。

老年人心跳偏慢，一般为55—78次。心跳60次/分的人寿命高于70次/分的人，而心跳70次/分的人寿命又高于80次/分的人。