古人修身养性：中国封建社会的个人修养，主要是灌输儒家的修身思想，所谓三纲五常就是个人修身的核心内容。三纲指君臣义、父子亲、夫妻顺；五常指仁、义、礼、智、信。三纲五常实际上就是一种个人修身养性的衡量标准。

修身养性，修身：使身体健康；养性：使心智本性不受损害。通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。

出处：元朝无名氏《博望烧屯》第一折：贫道本是南阳一耕夫，岂管尘世之事，只可修身养性，贫道去不的也。