首先打开手机微信，进入到微信朋友圈之后找到要转发的文字和图片，找到之后点击打开图片后选择将图片保存到手机，然后复制文字，点击朋友圈右上角的相机图标，接着选择从相册选择，选择好保存的图片之后点击完成，然后长按内容框粘贴上复制的文字选择发表就可以了。

朋友圈发布动态技巧：若是要发布不带图片的朋友圈，只需要打开手机微信app，进入到微信页面之后点击切换到发现页面，接着点击朋友圈进入到微信朋友圈页面。然后长按朋友圈页面右上角的摄像头图标，在弹出的页面内输入文字后选择好位置、查看权限等功能后点击发表就可以了。

微信笔记也可以发布朋友圈，只需要在微信我的页面点击打开“收藏”选项。进入到收藏页面之后，找到要发送朋友圈的笔记点击打开，在笔记内容页面选择点击最右上角的三个点的图标，进入之后选择“分享到朋友圈”就可以了。