第一：骨折愈合钢板取出术后，现仍疼痛，考虑为：手术后恢复期。骨折愈合后，拍片提示骨折线消失，连续性骨小梁通过骨折线，骨髓腔通畅，因此可以取出钢板，而取出钢板后，由于手术区疼痛，不敢负重行走。

第二：骨折，至少卧床休息二个月左右的，不要急，可以在床上适当的活动肢体。补充钙和维生素D，注意复查。建议你配合服用 接骨续 筋活血化瘀通经络的接骨宝中药治疗能促进你骨折减少后遗症的发生一般服药2-3个疗程就可以治愈。

第三：骨折愈合要6-8个月才能达到原来的骨强度，所以骨折后病人3个月内禁止任何形式运动，正常生活活动，伤后3-6个月内适当活动如跑步、游泳。