第一方面；可以选择明目地黄丸药物进行一段时间的改善，如果不想吃药就外用润洁、新乐敦之类的眼水。

第二方面；平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻轻搓眼睑，增进眼球的滋润也是有一定帮助。

第三方面；头部有很多使眼明亮的穴位，用双手抱头，揉搓头皮各处，能使头脑清醒，眼睛明亮。大家每天晚上试试。