保守治疗：一般使用口服消炎止痛药物（如芬必得、扶他林等）。这类药物的作用是抑制局部炎症反应，促进组织愈合，缓解疼痛。

手术治疗：当出现脚后跟骨刺的时候严重影响患者生活时，可考虑手术治疗，一般来说，不到万不得已，不要采取手术治疗，因为骨质增生常会再生。所以还是先选择其他的方法比较好。

其他治疗；针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对足跟骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。其实这个方法还是不错的，最起码能够使自己的穴位得高一个很好的改善。