第一，有心脏病的人一定要预防心源性猝死的，一定要定期体检，同时要注意避免过度疲劳和精神紧张要知道过度疲劳的危险信号及重视发病的前兆症状。

第二，要预防心源性猝死就一定要戒烟、限酒、平衡膳食、控制体重、适当运动，保持良好的生活习惯会减少心脑血管疾病的发生。

第三，预防心源性猝死一定要注意对室性心律失常进行危险评估，明确心律失常类型，评估心脏性猝死风险，做出治疗决策。