调整联想电脑的日期和时间的方法：

1、单机电脑左下角，打开windows操作系统，点选控制面板选项；

2、在控制面板选项内，点选时钟语言和区域选项；

3、在时钟语言和区域选项内，选择日期和时间选项卡，第一项可以设置时间和日期。