首先我们要了解脸为什么过敏，这才好对症下药。如果是季节性过敏，在换季就会出现干痒、发红、刺痛症状。我们要注意保持皮肤湿润。使皮肤吸收充足的水分，可多用些化妆水，精华液，避免皮肤干燥。尽量使用同一牌子化妆品，注意要选择不含酒精等刺激性的化妆品。

其次如果是因为更换或使用刺激成分化妆品，出现紧绷、脱皮、刺痒、小疹子，那么我们应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，如果平时用的是无刺激的护肤品过敏后仍可以继续使用，如果是初次出现使用出现敏感状况就应该选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。停用后还是没有效果的话，就要去医院进行脱敏治疗，一般而言，几天以后，红肿现象便会消除。饮食也要注意，多喝水多吃蔬菜水果。

最后如果是使用海鲜或是辛辣刺激性食物后，皮肤就出现红点、肿胀、疼痛等过敏症状，那么。如果不严重的情况下，可服用抗过敏的药物，如氯雷他定，西替利嗪，扑尔敏等，如果严重就要到正规医院接受抗过敏的注射或者输液治疗，同时在以后注意避免食用对引起过敏的食物。