第一：这样的情况可能是上火引起的，可以服用牛黄上清片、利巴韦林片治疗试试看，建议多喝白开水。多吃点水果和蔬菜。平时的饮食应该清淡。少吃油炸和高脂肪的食物。如果上火的厉害的话，还要再去当地的医院去看下医生。

第二：中医认为舌头上有许多小黑点，应该是属于淤血阻滞引起的血瘀的症状，可以使用活血化瘀的药物进行治疗。例如口服血府逐瘀丸、桂枝茯苓丸或左归丸，都能起到活血化瘀的疗效。 如果没有出现身体不适，可不用担心。

第三：舌头有黑点为瘀斑，表明身体有血淤滞，舌尖代表心，两边代表脾胃，舌根代表下焦。不要熬夜，保证充足的睡眠时间，保持规律的生活习惯，这样慢慢调理一段时间就会慢慢好的。