盆栽四季草莓过冬的具体方法如下：

1、在10月份前后，取小苗定植于适当的花盆中，培植土应该透水，透气养分充足；

2、冬季可以将盆栽草莓搬到室内向阳处，提高盆内温度；

3、冬季也可以放在室外过冬，需要控制浇水；

4、于春节前搬至室内有暖气的地方，可提前进入生长期，然后进行增加光照，水肥，使盆栽草莓可以提前结果。