第一：吃点西红柿、柚子、枣、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。咀嚼香菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分分解出来，可净化口气。

第二：多嚼嚼口香糖，或者使用口气清新剂，这是生活中最最简单去除口臭的方法。大多数的口臭可能与身体上的其他疾病相关，找到疾病的根源才能根治口臭。

第三：饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。口腔与呼吸道相通，所以消化系统和呼吸系统的一些疾病同样可以造成口臭，如消化功能紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘的病人可有不同程度的口臭。