蜗行牛步、姗姗来迟、一无所获、坐失良机、缓不济急等都是捷足先登的反义词。捷足先登也说疾足先得。脚步快，先登上去。比喻行动快的人先达到目的或先得到所求的东西。

1、蜗行牛步：意思是蜗牛爬行，老牛慢走，比喻行动或进展极慢。

2、姗姗来迟：姗姗：形容走得缓慢从容。慢腾腾地来晚了。出自：清·曾朴《孽海花》：“那时唐卿、珏斋也都来；只有菶如姗姗来迟；大家只好先坐了。”

3、一无所获：一无：全无。什么东西都没有获得。出自：五代、王定保《唐摭言》：“然日势既墓；寿儿且寄院中止宿；（郑）颢亦怀疑；因命搜寿儿怀袖；一无所得；颢不得已遂躬自操觚。”

4、坐失良机：不主动及时行动而失去好机会。出自清·昭梿《啸亭杂录·木果木之败》:“若不审敌势，坐失良机，使兵心至于溃败。”

5、缓不济急：指慢的行动或办法不能帮助解决急切的事情。出自清·文康《儿女英雄传》第十三回:“正愁缓不济急，恰好有现任杭州织造的富周三爷，是门生的大舅子，他有托门生带京一万银子。”