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指甲上的月牙代表什么

更新时间: 2021-02-28 22:32:01

首先:一般而言,月牙的面积约是指甲的1/5,边沿清楚。假如小于1/5,可能意味着精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙忽然变得晦暗、缩细、消失,则可能意味着患有消耗性的疾病,如肿瘤、内出血等。

其次:发现月牙减少,应及时调整饮食习惯,营养不足的要补充营养,营养过剩的要多吃素食,总之要做到平衡膳食、营养均衡。少饮酒、少熬夜,留意日常保健,可以推拿、用热水浸泡手指等,以促进血液循环。此外,应适当进行体育锻炼。

最后:没有月牙的人,指甲往往红润、平滑而有光泽,这部分人一般精力充沛;而有月牙的人当中,有50%~60%伴有气血不足,这类人常感觉疲乏无力、胃口差,或月经少、睡眠不好。此外,45岁以上的人手指上一般月牙会多一些。这可能跟人过中年,身体开始走下坡路等原因有关。

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