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虾辅食怎么做午餐

更新时间: 2021-06-07 19:45:23

1、时蔬虾肉泥。应季蔬菜适量,虾肉适量。

2、将鲜虾浸泡冷水,之后去掉虾头,然后剥掉虾壳,并去掉虾线;蔬菜用清水洗净。

3、准备好一个空盘子,将蔬菜和虾肉一起上锅蒸熟,大约15分钟即可。

4、之后将蒸熟的蔬菜和虾肉一起用料理机或勺子碾压成泥状,晾凉之后给宝宝食用即可。

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