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篮球的摇晃过人主要靠什么原理

更新时间: 2020-06-29 00:00:00

基本原理是,晃左切右或晃右切左,使防守队员判断错方向。

1、脚步方面,脚步的移动要快,而且两脚要不时的交替挪动,让对手迷惑。

2、速度方面,晃动过人的速度要快,应该有充足的爆发力,才能甩开对方。

3、声东击西,篮球晃动过人时,可以进行声东击西,即把左手做出假装突破的样子运球,实际上用右手运球突破。

4、避免翻手腕,晃动时要迅速的转移篮球,若手型掌握不好,会发生翻手腕的情况,会被判罚翻手腕违例。

5、使用好肩膀,在晃动过人时,假动作主要靠肩膀

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