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如何平衡工作学习生活

更新时间: 2020-07-01 00:00:00

1、 不要过多预订:在一个工作日塞进尽可能多的工作是不正常的。事情的发展不是按照预先的安排。

2、 分清主次:高效利用时间的秘密是,清楚的知道那些事情是重要的,哪些事情是可以暂缓的。

3、 定制计划:反思一周之内做的每一件事情,包括工作相关的和工作无关的活动。

4、 利用选择权:弹性的工作环境也许能够减轻压力,同时可以释放一些时间。

5、 管理时间:有计划的完成家务事。

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