1、在电脑上下载第三方助手。然后连接手机，手机在连接的过程中会自动下载该第三方软件，手机下载完成之后软件才能识别到手机。

2、然后点击备份与恢复，再点击备份，再点击高级设置。

3、在设置中选中保存为桌面，勾选快速备份。

4、开始备份。

5、最后，导出的文件都会以压缩包的形式保存在桌面，也可以选择保存到电脑云端，就不会容易丢了，即便隔了很久之后也可以打开或者备份到新买的手机当中。