职业生涯规划文案内容包括有八项，按标题、目标确定、个人分析结果、社会环境分析结果、组织分析结果、目标分解与目标组合、实施方案、评估修正灯的大致顺序，依次写下个人职业生涯规划的具体内容即可。

职业生涯规划是指个人在掌握自己职业兴趣、爱好、特长的前提下并认真分析自己性格、能力、特点和内外部环境因素的基础上，结合自己所学专业及知识技能结构，以实现个人发展的成就最大化为目的而做出的行之有效的安排。职业生涯包括一个人从职业学习开始到职业劳动，以至最后结束这一生的职业工作所经历的全部过程。