1、晾晒T恤的时候，尽量选择一个尺寸稍微大一些，并且两侧带有弧度的衣架，衣架要有一定的宽度，这样晾晒T恤的时候，T恤的肩膀位置不容易变形。

2、如果没有宽衣架，可以先找一个普通的衣架，然后在衣架的两边缠绕上毛巾，这样晾晒T恤的时候，也可以用T恤把肩膀的位置撑开，可以避免肩膀出现变形。

3、洗完的T恤，直接把T恤对着，然后搭在衣架上进行晾晒，这样可以避免肩膀位置变形。但是对折晾晒的时候，可能会让T恤上面出现折痕，等T恤干了之后，还需要进行熨烫。

如果晾晒之后的T恤肩膀部位变形了，想要恢复也是比较简单的，可以在变形的地方喷上一些水，保持布料的潮湿，等水干了之后，肩膀部位的变形就会得到改善了。