台阶法开挖是将设计断面分成上，下断面或上，中，下断面分次开挖的成形的开挖方法。

该方法适用于三到五级较软和节理发育的围岩。台阶法按上台阶超前长度分为长台阶，短台阶，超短台阶三种。 短台阶，超短台阶两种方法遇软弱围岩时应慎重考虑，必要时采用辅助开挖超前小导管，锚杆，长管棚，双层小导管等措施稳定开挖面。

台阶法是隧道及地下工程的施工方法之一。又有正台阶法和反台阶法之分，反台阶法又称中隔壁台阶法。按台阶长短有长台阶，短台阶和超短台阶三种。近年由于大断面隧道的设计，又有三台阶临时仰拱法，预留核心土台阶法，甚至多台阶法。台阶法的适用范围是稳定岩体，土层及不稳定岩体。