1、发掘孩子的优点。每个孩子都有自己的长处和优势，家长要善于发现孩子的优势，引导孩子往这方便发展。

2、家长多关心孩子。家长要注意观察孩子的情绪，多花一些时间和孩子沟通，让孩子感觉到亲情的温暖。

3、鼓励孩子。当孩子做事情的时候，家长多给孩子说一些鼓励的话，提高孩子的自信心，让孩子更加自信勇敢。

4、多带孩子参加户外活动。还在参加户外活动的时候，可以拓宽孩子的社交，多和其他小朋友玩耍，心也就会慢慢打开。

5、家长不要总是批评孩子。当孩子做错事之后，家长不要一味打骂孩子，将孩子和别的小朋友做比较，家长需要用正确的教育方式教育孩子。

以上是关于“孩子心理自卑怎么办”的方法，孩子自卑一般和家里有关系，所以家长应该多多关注孩子，希望上面的方法对你有用。