天气预报 > 体育 >投篮教学方法

投篮教学方法

更新时间: 2021-01-25 03:47:13

1、应用双手持球,右手投篮。

2、右脚稍领先左脚。

3、双臂向篮筐的方向伸出,开始投篮。

4、抖腕拨球,一气呵成完成整个动作,为了使球达到更远的距离,双脚可以蹬离地面。

5、主要是熟能生巧,多加练习,如果是日常使用左手的人,与以上步骤左右手,左右脚相反就可以了。

标签:投篮教学方法