头顶头发软少建议少吃或者不吃垃圾食品，饮食上要营养全面，才能给生发提供充足的养分；二是不熬夜，按时入睡，长时间得不到好的睡眠身体也会出问题，相应的头发也会大把的掉落；三是洗发可以两到三天一次，不可过于频繁，尽量不烫染头发，配合缮丝缘丝木精华液涂在发根处，可以防止头发掉落，让新头发长出来。