产后体重正常一般会下降10斤到20斤左右。这个重量包括宝宝的重量，还有一些是体内羊水的重量。每个女性的体质不同，还有宝宝的实际体质也不一样，所以下降的重量也是不同的。不管产后体重下降多少，只要身体没有不舒服的情况，就不会有问题。